С каждым годом появляется все больше и больше людей, которые борются с разной чувствительностью. Вот способы борьбы с аллергией в домашних условиях.
В большинстве квартир воздух в 2-5 раз загрязнен больше, чем снаружи. Он содержит более 100 миллионов вредных молекул, которые вызывают гиперчувствительность аллергические реакции. Что нужно сделать, чтобы уменьшить вредное воздействие аллергенов?
Тактика чистки
- Удалите пыль влажной тканью.
• Помните, что он также накапливается на стенах. Вы должны пылесосить или мыть стены водой.
• Не пылесосить перед сном — каждый кусочек пыли попадет в дыхательные пути во время сна. - Доверьте очистку квартиры профессионалам, например дезинфекция в Москве специалистами
Гостиная
• Ограничить среду обитания пыли. По возможности снимайте ковры, ковры, мягкую мебель, тяжелые шторы, гобелены. Те, что вы оставили пылесосить каждые 2-3 дня и чистить акарицидами.
• Откажитесь от сухих букетов, откажитесь от шикарных украшений.
• Закрыть шкафы с одеждой.
• Храните книги в закрытых шкафах или в коробках.
• Не используйте увлажнитель. Грибы и плесень очень любят влажный воздух.
• Часто убирайте в комнате, особенно в сухие солнечные дни. Клещи умирают в сухом воздухе.
• Не курите в квартире сигарет. Табачный дым содержит более 4000 вредных веществ, которые могут усугубить симптомы аллергии.
Детская комната
• Положите плюшевые игрушки в горячую воду или поместите их в морозильную камеру на 3-4 часа на 3-4 часа. Низкая температура уничтожает клещей.
• Замените мягкую мебель, если это возможно, деревянной или пластиковой.
• Ограничьте количество мелких вещей, потому что пыль оседает на них.
• Если в доме есть животное, не позволяйте ребенку входить в него в вашей комнате.
• Вечером положите игрушки в ящик или ящик, который защитит их от пыли.
Спальня
• Выбирайте простую и гладкую мебель, которую можно легко перемещать, чтобы вы могли помыть пол под ними.
• Используйте матрас и постельное белье из синтетических материалов, которые можно стирать при 60 ° C.
• Воздух как можно чаще — летом на солнце, зимой на холоде около 6 часов.
• Тщательно пылесосить кровать раз в неделю.
• Замените шторы на жалюзи — на них накапливается меньше пыли.
